Our Messages in Arabic | عربي
Home
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Home
مئة رسالة صحية للأطفال لتعلمها ومشاركتها هي رسائل تثقيف صحي بسيطة وموثوقة تستهدف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و14 عاما. لذلك، يشمل هذا المراهقين الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عاما. نشعر أنه من المفيد والمهم بشكل خاص التأكد على إبلاغ المراهقين الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و14 عاما لأن هذه الفئة العمرية غالبا ما ترعى الأطفال الصغار في أسرهم. أيضا، من المهم الاعتراف والثناء على العمل الذي يقومون به لمساعدة أسرهم بهذه الطريقة.
تتكون الرسائل المئة من 10 رسائل في كل من 10 موضوعات صحية رئيسية: الملاريا والإسهال والتغذية والسعال ونزلات البرد والمرض والديدان المعوية والمياه والتعقيم والتطعيم وفيروس نقص المناعة المكتسبة والإيدز والحوادث والإصابة والنمو بمرحلة الطفولة المبكرة. الرسائل الصحية البسيطة موجهة للآباء والمعلمين الصحيين لاستخدامها مع الأطفال في المنزل والمدارس والنوادي والعيادات.
تم تطوير الرسائل الصحية ومراجعتها من قبل المثقفين الصحيين والخبراء الطبيين. يمكن ترجمتها وملاءمتها بشرط أن تظل الرسالة الصحية صحيحة. لقد تم الحرص على ضمان دقة الرسائل الصحية وتحديثها. يستخدم اختصاصيو التوعية الصحية هذه الرسائل الصحية لتنظيم أنشطة التثقيف الصحي في فصولهم الدراسية ومشاريعهم، ولتحفيز المناقشات والأنشطة الأخرى.
على سبيل المثال، بعد تعلم رسالة حول غسل اليدين بشكل صحيح، يمكن للأطفال أن يسألوا بعضهم البعض وعائلاتهم “ما هي الأسباب التي تجعل الناس في عائلتنا ومجتمعنا يجدون صعوبة في غسل أيديهم بشكل صحيح؟” الأطفال يتحدثون حول هذه المشكلة ويقررون معًا كيف يمكنهم حل المشكلات وبالتالي يصبحون عوامل تغيير، هي القيمة الكامنة وراء تعلم الرسالة الصحية. الرسالة بمثابة مدخل للنقاش والعمل.
يمكن للوالدين أو المعلمين أن يطلبوا من الأطفال حفظ الرسائل الصحية. أو، يمكن للأطفال إنشاء إجراءات تتناسب مع كل رسالة صحية، لمساعدتهم على حفظ الرسالة. يمكن استخدام الجوائز الصغيرة لمكافأة الأطفال الذين تعلموا وشاركوا رسالة صحية مع الآخرين. على سبيل المثال، يمكن تقديم شريط أو قطعة من القماش الملون كجوائز. يمكن للأطفال بعد ذلك ربطها بعصا والتمتع بصنع قوس قزح ملون لعرض الرسائل الصحية التي تعلموها ومشاركتها.
تم إنشاء الرسائل الصحية المئة للأطفال لتعلمها ومشاركتها من قبل منظمة الأطفال من أجل الصحة، وهي منظمة غير حكومية صغيرة مقرها كامبريدج في المملكة المتحدة. تعمل منظمة “الأطفال من أجل الصحة” مع شركاء التثقيف الصحي في جميع أنحاء العالم.
تمت مراجعة الرسائل الصحية من قبل خبراء التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة على موقع الويب الصحي
1
فيما يلي 10 رسائل في الموضوع 1: العناية بالأطفال
- العب الألعاب، واحتضن، وتحدث، واضحك، وغني مع الرضع والأطفال الصغار بقدر ما تستطيع.
- يصاب الأطفال الصغار بالغضب والخوف والبكاء بسهولة ولا يمكنهم شرح مشاعرهم. كن دائما لطيفا.
- يتعلم الأطفال الصغار بسرعة: كيفية المشي وإصدار الأصوات والأكل والشرب. ساعدهم ولكن دعهم يرتكبون أخطاء آمنة أيضا!
- جميع الفتيات وجميع الأولاد لا تقلون أهمية عن بعضهم البعض. عامل الجميع بشكل جيد، وخاصة الأطفال المرضى أو ذوي الإعاقة. الأطفال الصغار يقلدون أفعال من حولهم. اعتني بنفسك، وتصرف جيدًا بالقرب منهم وأظهر لهم طرقًا فعالة.
- الأطفال الصغار يقلدون أفعال من حولهم. اعتني بنفسك ، وتصرف جيدًا بالقرب منهم وأظهر لهم طرقًا جيدة.
- عندما يبكي الأطفال الصغار، هناك سبب (جوع، خوف، ألم). حاول معرفة السبب.
- ساعد في إعداد الأطفال الصغار للتعلم في المدرسة من خلال لعب ألعاب الأرقام والكلمات والرسم والتزيين. أخبرهم القصص وغنوا الأغاني وارقصوا.
- في مجموعة، شاهد وسجل في دفتر كيف ينمو الطفل إلى طفل صغير وعندما يقومون “بأولويات” مهمة مثل التكلم والمشي والتحدث.
- ساعد في الوقاية من الأمراض من خلال مساعدة مقدمي الرعاية من البالغين والأطفال الأكبر سنًا على التأكد من نظافة الرضع والأطفال الصغار (خاصة اليدين والوجوه) وشرب المياه الصالحة للشرب وتناول ما يكفي من الطعام الجيد.
- قدم رعاية محبة للأطفال الرضع والأطفال الصغار ولكن لا تنس نفسك. أنت مهم أيضا.
تمت مراجعة ھذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصي التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة أيضا على موقع ویب ORB الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين.
رعاية الأطفال: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- كتابة رسائلنا الخاصة حول رعاية الأطفال بكلماتنا الخاصة ولغتنا
- حفظ الرسائل حتى لا ننساها أبدًا
- مشاركة الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا
- تقسيم إلى مجموعات من “الفتيان” و “الفتيات”؛ اجعل الأولاد يلعبون “ألعاب البنات” والفتيات يلعبن “ألعاب الأولاد”. بعد ذلك، اطلب من كال الفريقين مناقشة الألعاب. على سبيل المثال، هل توافق على تسمية الألعاب بألعاب الأولاد أو البنات؟ لما ولما لا؟
- مناقش السلوك “الجيد” و “السيئ” في المنزل أو في المدرسة وسبب ذلك وصف مثل هذا
- قيام بعمل ملصقات لنظهر للآخرين ما نعرفه عن هذا الموضوع
- تنظم مسابقات صنع الألعاب مثل الهواتف المحمولة والخشخيشات ومكعبات البناء والدمى والحيوانات والكتب
- المصورة – في المنزل أو في المدرسة أو في مجموعات المجتمع
- قيام بعمل رسومات وملصقات لإظهار خطوات بسيطة للوقاية من الأمراض مثل غسل اليدين بالصابون والتحصين واتباع نظام غذائي متوازن.
- قيام بعمل مسرحية قصيرة حول لعب مقدمي الرعاية مع الأطفال الصغار. يمكنهم إجراء الحوار بين والدتين؛ الاولى تعتقد أن الأطفال الصغار يجب أن يظلوا هادئين والأخرى تؤمن بالمتعة! التمثيل الصامت / تمثيل العاطفة / الشعور فقط بالإيماءات وتعبيرات الوجه. يخمن الأطفال الآخرون ما هو الشعور أو العاطفة
- سؤال الوالدين والأجداد لماذا وما الذي يجعل الأطفال يبكون ويضحكون وشارك مع الصف ما اكتشفوه
- يمكن للصف أو المجموعة تبني طفل من المجتمع المحلي. تزور الأم المجموعة كل شهر لمشاركة كيفية نمو الطفل
- صنع أغنية لوصف خطوات بسيطة للوقاية من الأمراض مثل الحفاظ على نظافة المياه وشرب مياه نظيفة وغنائها في المنزل مع الأشقاء الصغار
- يقوم الأطفال الأكبر سنًا بمقابلة أولياء الأمور ويسألون ما هو الأمر الأكثر صعوبة بالنسبة لهم عند رعاية أطفالهم الصغار، وما الذي ساعدهم أكثر
- الطلب من العامل في الصحة أو مدرس العلوم إخبارك بالمزيد حول كيفية نمو دماغ الطفل
- يمكن للأطفال الأكبر سنًا أن يطلبوا من كبار السن في المجتمع تعليمهم الأغاني والقصص والألعاب، وغناء الأغاني للرضع والأطفال الصغار
- يمكن للأطفال أن يسألوا البالغين عما يعتقدون أنه من المهم فعله لمنع إصابة الأطفال بالأمراض
للمزيد من المعلومات المرجو التواصل على
2
فيما يلي 10 رسائل في الموضوع 2: السعال والبرد والمرض
- يحتوي الدخان الناتج عن نيران الطهي على أجزاء صغيرة يمكن أن تدخل الرئتين وتسبب المرض. تجنب الدخان عن طريق الطهي بالخارج أو في الأماكن التي يمكن أن يدخل فيها الهواء النقي ويخرج الدخان.
- يتسبب تدخين التبغ في ضعف الرئتين. استنشاق الدخان من أشخاص آخرين يدخنون ضار أيضا
- يصاب الجميع بالسعال ونزلات البرد. يتحسن معظمهم بسرعة. إذا استمر السعال أو البرد لأكثر من 3 أسابيع، فانتقل إلى عيادة صحية
- هناك أنواع من الجراثيم تسمى البكتيريا وأخرى تسمى الفيروسات. تسبب الفيروسات معظم حالات السعال ونزلات البرد وال يمكن القضاء عليها بالدواء
- الرئتين هي جزء من الجسم يتنفس. السعال ونزلات البرد تجعل الرئتين ضعيفتين. الالتهاب الرئوي هو جرثومة بكتيرية تسبب مرضا خطيرا في الرئة الضعيفة
- من علامات الالتهاب الرئوي (مرض خطير) التنفس السريع. استمع إلى التنفس. راقب الصدر وهو يرتفع وينخفض، ومن العلامات الأخرى الحمى والغثيان وألم الصدر
- رضيع أقل من شهرين، يتنفس 60 نفسا في الدقيقة أو أكثر العامل الصحي سريع! التنفس السريع للأطفال من سن 5-1 سنوات أكبر من 20-30 أنفاس في الدقيقة
- نظام غذائي جيد (والرضع)، منزل خال من التدخين والتطعيم يساعد للوقاية من الأمراض الخطيرة مثل الالتهاب الرئوي
- عالج السعال أو البرد بالحفاظ على الدفء وشرب المشروبات اللذيذة كثيرا (مثل الحساء وعصير) والراحة والحفاظ على نظافة أنفك
- اوقف انتشار السعال ونزلات البرد والأمراض الأخرى من واحد إلى آخر. حافظ على يديك وأواني الأكل والشرب نظيفة، والسعال في المنديل.
تمت مراجعة هذه الرسائل الصحية من قبل خبراء التثقيف الصحي والطب خبراء ومتوفرون أيضا على موقع ويب ORB الصحي
فیما یلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القیام بھا لفھم المزید عن الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين
السعال، والبرد، والمرض: ماذا يمكن للأطفال أن يفعلوا؟
- نكتب رسائلنا الخاصة حول السعال ونزلات البرد والمرض بكلماتنا الخاصة ولغتنا الخاصة
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى لا ننساها أبدًا
- شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا
- ضع خطة لمنزلك. أين الدخان وأين لا؟ أين هو آمن للأطفال الصغار للعب بعيدا عن الدخان؟
- اصنع ملصقًا لتشجيع الآباء على أخذ أطفالهم للتحصين ضد الأمراض الخطيرة مثل الحصبة والسعال الديكي
- تأليف أغنية عن الالتهاب الرئوي ومشاركتها مع عائلتنا وأصدقائنا
- اصنع بندولا بخيط وحجر لمساعدتنا على العد عندما يكون التنفس سريعًا وعندما يكون التنفس طبيعيًا وإظهار ما تعلمناه لعائلاتنا
- قم بعمل لعبتنا الخاصة حول الرضاعة الطبيعية للأطفال
- العب لعبة حول الحفاظ على البرودة مع الحمى والتدفئة بالزكام
- قم بعمل صنبور للمنزل والمدرسة للمساعدة في غسل أيدينا بالصابون قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض
- تعرف على كيفية غسل يديك بالماء والصابون لمنع انتشار الجراثيم وحماية نفسك من السعال ونزلات البرد
- اسأل ما هي عالمات الخطر للالتهاب الرئوي؟ شارك ما تعلمناه مع عائلاتنا
- اسأل أين يحظر التدخين؟ هل مدرستك خالية من التدخين؟
- اسأل ما الذي يجعلنا نتنفس بسرعة؟ يمكننا قياس تنفسنا لمعرفة كيفية التعرف على سرعة التنفس عندما يكون شخص ما في خطر من الالتهاب الرئوي
- اسأل ما هي الطرق الجديدة والقديمة لعالج السعال ونزلات البرد؟
- اسأل كيف تنتشر الجراثيم؟ تعلم من خلال لعب لعبة المصافحة.
لمزيد من المعلومات حول صنع صنبور أو البندول أو لعبة المصافحة أو أي معلومات أخرى، يرجى الاتصال
3
فيما يلي عشر رسائل حول الموضوع 3: التطعيم
- التحصين يعني الحماية من المرض.
- عندما يكون لدينا مرض ، يمكن أن تدخل الجراثيم الضارة أجسامنا وتسبب لنا المرض.
- لمحاربة المرض ، ينتج أجسامنا أجسامًا مضادة وتقاوم هذه الأجسام المضادة الجراثيم. بعد القتال ، تتذكر الأجسام المضادة الجراثيم ويمكن أن تقاوم بشكل أفضل إذا دخلت الجراثيم إلى الجسم مرة أخرى.
- تعمل اللقاحات عن طريق الحقن أو الفم على تعليم الجسم تكوين أجسام مضادة لمرض معين.
- لتكون قادرًا على محاربة بعض الأمراض ، يجب أن تحصل على التطعيمات أكثر من مرة لبناء ما يكفي من الأجسام المضادة.
- التطعيمات تنقذ ملايين الأرواح! إنها تمنع أو تضعف من تأثير أمراض مثل الحصبة والسل والدفتيريا والسعال الديكي وشلل الأطفال والكزاز و فيروس كورونا .
- لحماية أجسامنا ، من الأفضل أن يتم التطعيم قبل دخول الجراثيم إلى أجسامنا ولكن يمكن تطعيمنا وحمايتنا في أي عمر.
- كل دولة لديها جدول تطعيم يوضح اللقاح الذي يجب الحصول عليه وفي أي عمر وكم مرة يتم الحصول عليه.
- بعد بعض التطعيمات ، يمكن أن نشعر بالإرهاق والضعف أو التهاب الذراع أو الإصابة بالحمى. هذا أمر طبيعي. يستخدم الجسم الطاقة لتطوير الأجسام المضادة لجعل الجسم أقوى.
- يخاف بعض الناس من اللقاحات أو قد يكون لديهم توقعات ضدها ، لكن العاملين الصحيين والعلماء الذين ابتكروا اللقاحات يريدون أن يعيش الناس حياة سليمة . استمع إلى نصائحهم.
تمت مراجعة هذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصيي التوعية الصحية والخبراء الطبيين وهي متوفرة أيضا على موقع ويب ORB الصحي:
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين.
التطعيم: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- اصنع رسائل التطعيم الخاصة بك باستخدام كلماتك الخاصة بلغتك
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى لا ننساها أبدًا!
- شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا!
- قم بعمل ملصقات أليام التطعيم واعرضها حيث يمكن للجميع رؤيتها!
- العب مسرحية حول وقف الأمراض الفتاكة التي تضر بالأطفال في قريتنا.
- اصنع قصة من خلال صور الأبطال الخارقين – التطعيمات التي تكافح الأمراض الفتاكة لحمايتنا.
- قم بعمل ملصق لواحد أو أكثر من الأمراض التي يمكن الوقاية منها بالتطعيم مثل الدفتيريا والحصبة والحصبة الألمانية والسعال الديكي والسل والكزاز وشلل الأطفال.
- اصنع مسرحية أو قصة عن جسيمات الضد ، حامية لطيفة وقوية تحافظ على سالمتنا وبصحة جيدة.
- تعرف على كل مرض وشارك ما تعلمناه مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا.
- اصنع بطاقة عيد ميلاد خاصة للمولود الجديد وأمه مع أوقات التطعيمات لتتمنى لهم سنة أولى سعيدة وصحية في الحياة.
- اكتشف المزيد حول العديد من الأمراض التي تحمينا التطعيمات منها!
- اكتشف المزيد حول مساعدة الأطفال ذوي الإعاقة.
- اصنع واجري اختبار لمعرفة مدى معرفتنا بالتمنيع. شاركها مع الأصدقاء والعائلة.
- اكتشف التطعيمات التي نحتاجها أكثر من مرة. وساعد في العثور على الأطفال الذين فاتتهم التطعيمات.
- اكتشف ما هي القوى الخارقة للمرض وكيف يهزم التطعيم هذه القوى
- تحقق من أن كل فرد في صفنا وأن مدرسينا قد حصلوا على التطعيمات
- اكتشف ما إذا كانت هناك أحداث أو أيام تطعيم خاصة وأسابيع صحية يمكن لجميع الأطفال والرضع الذهاب فيها للحصول على التطعيمات
- اكتشف ما إذا كان أي شخص في عائلتي قد فاته التطعيمات حتى يتمكن من اللحاق بها
- اسأل عن التطعيمات في بلدي ومتى يمكننا التطعيم
- اكتشف ما إذا كان أي شخص في عائلتنا مصابًا بأحد الأمراض الفتاكة واكتشف ما حدث له.
للمزيد من المعلومات يرجى الاتصال
4
هذه هي الرسائل العشر في الموضوع 4: الملاريا
- الملاريا مرض ينتشر عن طريق لدغة بعوضة مصابة
- الملاريا خطيرة. يسبب الحمى ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة، وخاصة الأطفال والنساء الحوامل
- الوقاية من الملاريا بالنوم تحت الناموسيات المعالجة بالمبيدات الحشرية التي تقتل البعوض وتوقف عن عضه
- غالبًا ما يلدغ بعوض الملاريا بين غروب الشمس وشروقها
- عندما يصاب الأطفال بالملاريا ، فقد ينمون ويتطورون بشكل أبطأ
- هناك ثالثة أنواع من رش المبيدات الحشرية لقتل بعوض الملاريا: في المنازل وفي الهواء وفي الماء
- علامات الملاريا هي ارتفاع درجة الحرارة والصداع وآلام العضلات والمعدة والقشعريرة. الاختبارات والعالج السريع ينقذ الأرواح
- يمكن الوقاية من الملاريا وعلاجها بالأدوية حسب توجيهات العامل الصحي
- تعيش الملاريا في دم الشخص المصاب ويمكن أن تسبب فقر الدم الذي يجعله متعبًا وضعيفًا
- يمكن أن تمنع حبوب مكافحة الملاريا أو تقلل من الملاريا وفقر الدم في الأماكن وفي الأوقات التي يوجد فيها الكثير من الملاريا في المجتمع.
تمت مراجعة الرسائل الصحية من قبل خبراء التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة على موقع الويب الصحي:
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين
ملاريا: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- اصنع رسائل ملاريا الخاصة بنا باستخدام كلماتنا بلغتنا الخاصة
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى لا ننساها أبدًا
- !شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا
- قم بعمل ملصقات لتظهر للآخرين كيفية انتشار الملاريا وكيف يمكننا الانضمام إلى الكفاح من أجل الوقاية من الملاريا
- اصنع قصصا أو مسرحيات عن دورة حياة البعوضة لتخبرها أو تؤديها للأطفال الآخرين
- قم بعمل ملصقات لإظهار كيفية استخدام الناموسيات المعالجة بمبيدات الحشرات والعناية بها
- أخبر القصص وصنع الملصقات لتظهر للآخرين كيفية منع البعوض
- قم بإنشاء قصص أو دراما لتوضيح كيف يتعرف الطفل على عالمات الملاريا لدى طفل آخر ويطلب من الكبار أخذها للاختبار
- أنشئ قصصا أو دراما حول علامات الملاريا وفقر الدم ، وكيف تؤدي الديدان إلى فقر الدم وكيف تؤدي الملاريا إلى فقر الدم أيضا
- اصنع ملصقات حول الأطعمة الغنية بالحديد في مجتمعنا
- ساعد الأطفال الصغار على البقاء تحت الشباك عندما يعض البعوض
- تأكد من وضع الناموسيات بشكل صحيح وعدم وجود ثقوب
- اصنع قصصا أو دراما حول سبب عدم إعجاب الناس بالناموسيات وما يعتقدون أن الناموسيات تفعله ولا تفعله
- نظم حملة لتعليم الناس كيفية استخدام الناموسيات
- ادعُ أحد العاملين الصحيين لزيارة مدرستنا والتحدث إلى الأطفال الأكبر سنًا حول الناموسيات والاختبارات
- استخدم الأغنية والرقص والدراما لمشاركة الرسائل مع الآخرين
- اسأل عن عدد الأشخاص المصابين بالملاريا في عائلتنا؟ كيف يمكننا منع الملاريا؟ كيف ومتى يتم تعليق الناموسيات المعالجة بمبيدات الحشرات طويلة الأمد (LLINs) واستخدام حواجز النوافذ وكيف تعمل؟ متى يمكن للناس الحصول على LLINs في المجتمع؟ كيف تقتل الملاريا؟ لماذا تعتبر الملاريا خطرة بشكل خاص على النساء الحوامل والأطفال؟ ماذا يعطي العاملون الصحيون النساء اللواتي يلدن طفالً لمنعهن من الإصابة بالملاريا ومتى يصبن به؟ كيف تساعد الأطعمة الغنية بالحديد والحديد (اللحوم وبعض الحبوب والخضروات ذات الأوراق الخضراء) على الوقاية من فقر الدم؟ كيف يمكن للناس حماية أنفسهم وبعضهم البعض من لدغات البعوض؟ ماذا تسمي الاختبارات الخاصة للتحقق مما إذا كانت الملاريا موجودة في الدم؟
للمزيد من المعلومات يرجى الاتصال
5
إليك 10 رسائل في الموضوع 5: الإسهال
- الإسهال هو براز مائي يحدث ثلاث مرات أو أكثر في اليوم. يمكن أن يؤدي إلى جفاف خطير.
- يحدث الإسهال بسبب الجراثيم الصغيرة التي لا يمكن رؤيتها. تعيش الجراثيم حولنا! تنتقل الجراثيم بسهولة من أصابعنا وطعامنا ومشروباتنا وأكوابنا وملاعقنا إلى أفواهنا وأجسادنا.
- يتسبب الإسهال في فقدان السوائل الحيوية من أجسامنا. نحتاج إلى تعويض السوائل والأملاح للحفاظ على قوة الجسم والوقاية من الأمراض الخطيرة أو حتى الموت من الجفاف.
- يمكن أن يعاني الطفل المصاب بالجفاف من جفاف الفم واللسان، وعيون غارقة، وعدم وجود دموع، والجلد المترهل، وبرودة اليدين والقدمين. يمكن أن يكون لدى الأطفال بقعة ناعمة غائرة على رأسهم. بقعة هذه العلامات؟ اصطحبهم إلى العيادة بشكل عاجل.
- يرمز ORS إلى محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وهو أفضل مشروب لمنع الجفاف وعلاجه. ابحث عن الحزم، لصنع أملاح الإماهة الفموية، في العيادات والمحلات التجارية.
- منع الجفاف باستخدام أملاح الإماهة الفموية بمجرد أن يبدأ الإسهال. امزج أملاح الإماهة الفموية بشكل صحيح مع الماء النظيف والآمن باتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. حليب الأم هو الأفضل للأطفال.
- الأطفال الذين يقومون بأكثر من ثلاثة براز مائي في اليوم أو يتبرزون بالدم أو يبدأون في التقيؤ يجب أن يطلع عليهم عامل صحي. أعط أملاح الإماهة الفموية أو سوائل أخرى أثناء انتظار رؤيتك.
- يمكن لأقراص الزنك أن تقلل من كمية البراز ويمكن أن تساعد الأطفال على التعافي بسرعة أكبر من الإسهال. يرشدنا العاملون الصحيون إلى كيفية تناول الزنك مع أملاح الإماهة الفموية. أعطِ السوائل أيضًا لمنع الجفاف.
- يحتاج الأطفال الصغار المصابون بالإسهال كل يوم إلى طعام شهي ومهروس وشوربات قدر الإمكان لجعل أجسامهم أقوى.
- منع انتشار الجراثيم! طوّر عاداتك اليومية مثل غسل اليدين بالصابون، والنظافة الجيدة بعد المرحاض، قبل الأكل وإعداد الطعام. إرضاع الأطفال وتحصينهم ضد الحصبة والفيروسة العجلية.
تمت مراجعة الرسائل الصحية من قبل خبراء التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة على موقع الويب الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين
الإسهال: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- اصنع رسائل الإسهال الخاصة بنا باستخدام كلماتنا الخاصة بلغتنا
- ! احفظ الرسائل في الذاكرة حتى ال ننساها أبدًا
- ! شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا
- ! اصنع مصيدة ذباب بسيطة لإبعاد الذباب الذي يحمل الجراثيم عن طعامنا
- اصنع ملصقًا لتظهر للآخرين عالمات خطرالإصابة بالإسهال
- ابتكر مسرحية قصيرة حول الوقت الذي نحتاج فيه إلى استدعاء العامل الصحي للمساعدة
- .اصنع لعبة سلالم وثعابين لتساعدنا على تعلم كيفية إيقاف الإسهال
- .اصنع أطقم إسعافات أولية للمنزل والمدرسة التي بها أمالح الإماهة الفموية
- .لعب دور والدتين تتحدثان عن كيفية مساعدة أطفالهما المصابين بالإسهال على التحسن
- العب لعبة لتسمية صورة طفل مصاب بالإسهال لاختبار ما نعرفه عن عالمات الجفاف
- .شاهد كيف تحتاج النباتات إلى الماء لتنمو – اكتشف ماذا يحدث عندما تحرم النباتات من الماء
- .ساعد في منع الإسهال بالحفاظ على نظافة أنفسنا والأماكن التي نعيش فيها
- .العب لعبة المصافحة لمعرفة مدى سرعة انتشار الجراثيم
- اسأل ، إلى متى كان آباؤنا يرضعون؟ كيف نعالج الإسهال في المنزل باستخدام أمالح الإماهة الفموية والزنك؟ ما هي علامات الخطر التي تعني أننا بحاجة إلى الحصول على مساعدة من عامل صحي؟ ما المشروبات الآمنة عند الإصابة بالإسهال؟ كيف يمكننا جعل المياه صالحة للشرب باستخدام ضوء الشمس؟ ما هي المشروبات الآمنة عندما ال يكون لدينا أمالح الإماهة الفموية؟ ما هو الزحار والكوليرا وكيف ينتشران؟
لمزيد من المعلومات المحددة حول صنع مصيدة ذبابة أو لعبة المصافحة أو ماء تعقيم بأشعة الشمس أو أي شيء آخر، يرجى الاتصال
6
فیما یلي عشر رسائل حول الموضوع 6: المياه والصرف الصحي
- لغسل الیدین بشكل صحیح ، استخدم الماء والقليل من الصابون افركي لمدة 10 ٍ ثوان، ثم اشطفیھا وجففیھا في الھواء أو جففیھا بقطعة قماش / ورقة نظیفة، ولیس على الملابس المتسخة
- اغسل یدیك جیدا قبل لمس المنطقة T على وجھك (العینین والأنف والفم) ، حیث تدخل الجراثيم إلى الجسم. تجنب لمس منطقة T عندما تستطيع
- اغسل یدیك قبل إعداد الطعام ، أو تناول الطعام أو تقديمه للأطفال، وبعد التبول أو التبرز أو تنظيف الطفل ، أو مساعدة شخص مربض
- حافظ على جسمك وملابسك منتعشة ونظيفة. حافظ على نظافة أظافرك وأصابع قدمیك وأسنانك وأذنيك ووجهك وشعرك. الأحذية / الشبشب تحمي من الديدان
- حافظ على براز وبول الإنسان والحیوان بعيدا عن الذباب الذي ینشر الجراثيم. استخدم المراحيض ثم اغسل یدیك بعد ذلك
- حافظ على وجھك منتعشا ونظيفا. یُغسل جیدا بقليل من الماء النظيف والصابون صباحا ومساء، وإذا كان الذباب یطیر بالقرب من العیون اللزجة
- لا تلمس میاه نظیفة وآمنة بأيدي أو أكواب متسخة. حافظ على سلامته وخلوه من الجراثيم
- ضوء الشمس یجعل الماء أكثر أمانًا. صفیھا في زجاجة بلاستيكية واتركیھا لمدة 6 ساعات حتى من الآمن شربه
- ندما تستطيع ، استخدم الشمس لتجفيف و قتل الجراثيم على الأطباق والأواني بعد غسلها
- اقتل أو قلل من الذباب بالحفاظ على المنزل والمجتمع خالیًا من القمامة والأوساخ. قم بتخزين القمامة بأمان حتى یتم جمعھا أو حرقها أو دفنها.
تمت مراجعة ھذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصي التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة أيضا على موقع ویب ORB الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين
الماء والتطهير: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- اصنع رسائل المياه والتطھیر الخاصة بنا باستخدام كلماتنا بلغتنا الخاصة!
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى لا ننساها أبدا
- شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا
- تعلموا أغنية لمساعدتنا على تعلم كیفیة غسل أیدینا.
- اصنع واعمل مسرحية للإظهار ما یحدث لعائلة الجرثومة عندما تنتقل العائلة النظيفة إلى قریتھم أو مسرحية حول الأماكن التي تحب الجراثيم الاختباء فیھا
- ساعد إخواننا وأخواتنا الصغار وتأكد من أنھم يعرفون كیفیة غسل أیدیھم بشكل صحیح.
- اقض ساعة في مراقبة مجموعة من الناس وراقب وسجل عدد المرات التي يلمسون فیھا وجوھھم أو ملابسهم أو أشخاص آخرین.
- فكر في جمیع الطرق التي یمكن أن تنتشر بھا الجراثيم من الیدین إلى الجسم.
- اعملوا معًا على خطة للتأكد من نظافة مراحيض المدرسة
- تعرف على كیفیة تنظيف المياه باستخدام المرشح
- ضع خطة للحفاظ على مجمع المدرسة نظيفا وخالیًا من القمامة.
- ابدأ نادیًا للنظافة في المدرسة.
- شارك ما نعرفه عن الذباب والأوساخ والجراثيم مع عائلاتنا.
- حافظي على حاوية المياه نظیفة ومغطاة واستخدمي دائما مغرفة، لا تستخدمي الكوب أو الیدین أبدا. أظهر لإخوتنا وأخواتنا الصغار كیفیة أخذ الماء من القدر.
- العمل معًا لعمل صنبور میاه
- كیفیة صنع قفاز غسیل نضع عليه الصابون لغسل أجسادنا.
- اصنع مصيدة ذبابة من زجاجة بلاستيكية وبعض ماء السكر أو البراز
- ساعد في جعل المياه نظیفة للشرب في المنزل باستخدام ضوء الشمس.
- اصنع مرشحا رملیًا لتنظيف المياه المتسخة.
- قم بعمل خریطة لإمدادات المياه في مجتمعنا وما إذا كانت آمنة للشرب أم لا.
- قم ببناء علاقة لتجفيف أواني الطھي وألواحنا حتى تجف في الشمس.
- اسأل كیف نحافظ على أیدینا نظیفة وخالیة من الجراثيم؟ ھل لدینا صابون لغسل الیدین بالمنزل؟ كم تكلفة الصابون في المحل المحلي؟ كیف نحافظ على أجسامنا نظیفة؟ كیف نفرش أسناننا؟ من أین تأتي الجراثيم وأین تعیش وكیف تنتشر؟ كیف یعیش الذباب ویأكل وبتكاثر؟ كیف یحمل الذباب الأوساخ على أرجلهم؟ ما ھي مصادر المياه لدینا؟ كیف یمكننا جعل المياه القذرة صالحة للشرب؟ من أین یمكننا الحصول على الزجاجات البلاستيكية؟ ما القماش الذي یمكن استخدامه كفلتر للمياه؟ ما ھي ممارسات النظافة التي یستخدمھا أفراد الأسرة عند تحضير الطعام؟ أین توجد الأماكن في المنزل أو المجتمع التي قد تحتوي على أكبر عدد من الجراثيم؟
لمزيد من المعلومات المحددة حول مصيدة الذباب، أو استخدام ضوء الشمس لتعقيم المياه، أو كیفیة صنع مرشح الرمل، أو قفاز الغسیل أو صنبور المياه، أو أي شيء آخر، يرجى الاتصال
7
فيما يلي عشر رسائل في الموضوع 7: التغذية
- للحصول على نظام غذائي صحي متوازن، تناول أنواعا مختلفة من الأطعمة. انطلق وانمو وتوهج من أجل أجسام قوية وعقول سعيدة
- سوء التغذية يعني التغذية السيئة ويحدث إذا تناولنا القليل من الطعام أو تناولنا الكثير من الطعام أو في الغالب الوجبات السريعة. تجنب سوء التغذية! اجلس وتناول ما يكفي من الطعام الجيد في أوقات الوجبات ولكن ليس ً كثيرا
- للتأكد من أن الأطفال الصغار ينمون بشكل جيد ، راقب وساعد في تسجيل طولهم ووزنهم في العيادة في كثير من الأحيان ووفقًا لتعليمات العامل الصحي
- ساعد في تجنب الأذى مدى الحياة للأطفال الصغار. اطلب من البالغين فحصهم إذا رأيت الذراعين أو الجسم يبدو نحيفًا أو الوجه أو القدمين تبدو متورمة
- عندما يمرض الأطفال الصغار ، فقد لا يأكلون جيدًا. قدم لهم مشروبات صحية مثل لبن الأم أو الحليب أو حساء منزلي الصنع. قدم أيضا طعاما إضافيًا عندما يبدأ في الشعور بالتحسن
- كوني بطلة حليب الأم! حليب الأم دائما ما يكون طازجا ونظيفًا وهو الطعام والشراب الوحيد الذي يحتاجه الطفل منذ الوالدة وحتى 6 أشهر
- ساعد في تحضير وإعطاء الأطفال الأكبر سنا طعاما جيدًا (من 6 أشهر إلى سنتين). يحتاجون إلى حليب الأم بالإضافة إلى طعام الأسرة والوجبات الخفيفة 3-4 مرات في اليوم.
- كل الفواكه والخضروات متنوعة مليئة بألوان قوس قزح بما في ذلك الأوراق (الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر) فهي تحتوي على مغذيات دقيقة ، صغيرة جدًا بحيث ال يمكن رؤيتها ولكنها ضرورية لجسمنا وعقلنا
- اغسل يديك جيدًا بالماء والقليل من الصابون. افركي لمدة 20 ثانية ثم اشطفها ورجها وجففها بالهواء بعد المرحاض وقبل تحضير الطعام وتناوله
- اغسل الطعام الطازج جيدًا أثناء تحضيره. استخدم الطعام المطبوخ على الفور أو قم بإعداده بالتأكيد، يتم تخزينه بعيدًا عن الذباب لجعله آمنًا لتناوله الحقًا.
تمت مراجعة ھذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصي التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة أيضا على موقع ویب ORB الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين.
التغذية: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- تناول وجبة فطور صحية كل يوم.
- تناول الكثير من الأطعمة الملونة الطازجة كل يوم أو أسبوع.
- اطلب المزيد من البيض والفاصوليا والأطعمة الطازجة الملونة مثل الفاكهة والخضروات.
- تناول وجبات خفيفة صحية مثل الفاكهة أو البطاطا الحلوة البرتقالية.
- اغسل يديك بالصابون بعد المرحاض وقبل الأكل وساعد الأطفال الصغار أيضا.
- تجنب الكثير من الأطعمة المقلية والمشروبات السكرية والوجبات الخفيفة.
- ساعد في التسوق لشراء المواد الغذائية وتعلم قراءة وفهم ملصقات الطعام.
- تعلم كيفية تحضير وطهي الوجبات الخفيفة الصحية.
- يناقش أي طعام الشارع هو صحي / غير صحي ولماذا.
- (مع شخص بالغ) قم بتجهيز رسائل التغذية باستخدام كلماتك الخاصة بلغتك. احفظ رسائل التغذية في الذاكرة وشاركها مع العديد من الآخرين.
- قم بإنشاء قصة أو سلسلة من الصور التخيلية للمساعدة في تذكر رسائل التغذية.
- اكتشف وسجل * اي من الأمهات في مجتمعك الذين يرضعون أطفالهم رضاعة طبيعية ولماذا؟ * كيف يتغير حليب الثدي مع تقدم الطفل في السن؟ * متى تكون الزجاجات خطرة على الطفل؟ * ماذا تعطي الأمهات أطفالهن كأول طعام له بعد 6 أشهر؟ * كم مرة يرضعن في أعمار مختلفة؟ ارسم مخططا مع الأصدقاء لإظهار النتائج للآخرين.
- افحص مخطط نمو الطفل مع البالغين للمساعدة (يسمى هذا أحيانًا الطريق إلى مخطط الصحة)
- اكتشف ما تعنيه الخطوط. قم بملاحظة وزن وقياس وزن الأطفال الرضع والأطفال الصغار ورسم أوزانهم على الرسم البياني. اكتشف وسجل * ماذا تأكل عائلتك كل يوم / كل أسبوع؟ * كم طعام الأسرة ملون بشكل طبيعي؟ * هل يحصل كل فرد في عائلتك على ما يكفي من الطعام المتنوع للنمو والتوهج؟ * هل هناك أفراد من العائلة خاصة كبار السن أو صغار السن بشكل خاص يحتاجون إلى آخرين لملاحظة وتعليق على مقدار ما يأكلونه؟ ارسم واكتب عن الأطعمة التي نتناولها كل يوم على مدار أسبوع
- ناقش ما إذا كان هناك أي أطفال تعرفهم من أو ربما يعانون من سوء التغذية وخطط لما يمكنك القيام به للمساعدة.
- اسأل واستمع إلى قصص حول متى تسبب الطعام في إصابة الناس بالمرض (على سبيل المثال ، تخزين الطعام لفترة طويلة جدًا)
- اكتشف وقم بإجراء مناقشات حول مواضيع مثل: * كيفية معرفة ما إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية * ما هي الأطعمة الغنية بالمغذيات الدقيقة المتوفرة لمعظم الناس في المجتمع * كيفية تحضير الخضار بحيث تكون لذيذة * لماذا من المهم تناول الأطعمة الملونة بشكل طبيعي * ما هي الأطعمة الجيدة للناس ليأكلوها عندما يمرضون وبعد ذلك * الأسباب وراء ذلك ، الرضاعة هي الأفضل * طرق الحفاظ على الطعام طازجا مثل التجفيف أو التعبئة * كيفية معرفة ما إذا كان الطعام قد تعرض للتلف ولم يعد آمنًا للأكل * كيف تساعد الطفل المريض في الحصول على طعام وشراب جيد.
- لاحظ * كيف يتم تحضير الطعام وطهيه * كيف يتم غسل وتجفيف الأطباق والأواني * إذا قام الشخص بالطهي بغسل أيديهم بالصابون قبل لمس الطعام.
- ارسم مخططا مصورا يوضح الأطعمة الغير الصحية للرضع والأطفال الصغار واكتب بجانب كل صورة لماذا هذا الطعام غير صحي. (مثلا: السكر والسعرات الحرارية الفارغة)
للمزيد من المعلومات يرجى الاتصال
8
فیما یلي عشر رسائل في الموضوع 8: الديدان المعویة
- ملايين الأطفال لديهم ديدان تعيش داخل أجسادهم ، في جزء من الجسم يسمى الأمعاء ، وهذا هو المكان الذي تستخدم فيه أجسامنا الطعام الذي نتناوله.
- يمكن أن تعيش أنواع مختلفة من الديدان في أجسادنا: الديدان الأسطوانية ، والدودة السوطية ، والدودة الخطافية، والبلهارسيا. هناك آخرون أيضا!
- يمكن أن تجعلنا الديدان نشعر بالمرض أو الضعف. يمكن أن تسبب آلام في المعدة والسعال والحمى والمرض.
- تعيش الديدان داخل جسمك لذا قد ال تعلم بوجودها ولكن في بعض الأحيان يمكنك رؤية الديدان في برازك.
- تدخل الديدان وبيضها إلى أجسامنا بطرق مختلفة. يدخل البعض من الطعام أو الشراب مثل المياه غير الآمنة. يدخل آخرون من خلال حافي القدمين.
- إن قتل الديدان بأقراص التخلص من الديدان سهل ورخيص. يتم إعطاؤه من قبل العاملين الصحيين كل 6 أو 12 شهرا أو أكثر لبعض الديدان.
- يعيش بيض الدودة في البول والبراز. استخدم المراحيض أو تخلص من البول والبراز بأمان. اغسل يديك بالصابون بعد التبول أو التبرز وإذا ساعدت شخصا أصغر سنا منك، حتى لا يلامس بيض الديدان يديك.
- يوقف دخول الديدان إلى جسمك عن طريق غسل اليدين بالصابون بعد التبول أو التبرز وقبل تحضير الطعام أو الأكل أو الشرب وغسل الفاكهة والخضروات وارتداء الأحذية.
- تعيش بعض الديدان في التربة لذا اغسل يديك دائما بالصابون بعد لمسها…
- عند سقي الخضار أو الفاكهة لتناولها ، استخدم الماء الذي ال يمكن أن يحتوي على بول أو براز بشري.
تمت مراجعة ھذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصي التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة أيضا على موقع ویب ORB الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين.
الديدان المعوية: ماذا يمكن للأطفال أن يفعلوا؟
- اصنع رسائل الديدان المعوية الخاصة بنا باستخدام كلماتنا الخاصة بلغتنا!
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى ال ننساها أبدًا!
- شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا.
- استخدم “التصويت بقدميك” لإجراء اختبارنا ومعرفة مدى معرفتك به الديدان.
- استمع إلى قصة عن الديدان حتى نتمكن من فهم كيف يمكننا منع انتشار الديدان بغسل أيدينا وتذكر ارتداء أحذيتنا.
- اكتشف كيف يتم تحضير الطعام في مدرستنا وكيف يحافظ طباخنا على الطعام آمنًا وخاليًا من الديدان.
- استخدم دائما المرحاض لمنع بيض الديدان من الانتشار من البراز الذي يدخل التربة والمياه.
- غسل أيدينا بشكل صحيح يحتاج إلى صابون وماء و منشفة نظيفة
- . • قم بإجراء دراسة لمعرفة ما يعرفه أفراد عائلتنا عن الديدان.
- قم بإعداد مسرحية عن الديدان الشريرة وكيف يوقف الأطفال الديدان الشريرة يسرقون طعام عائلتهم!
- قم بعمل ملصقات لإظهار كيفية الحفاظ على الطعام آمنًا وخاليًا من الديدان عن طريق غسله قبل تناول الخضار النيئة وطهي اللحوم بشكل صحيح وإعداد الطعام.
- اكتشف كيفية عمل صنبور مياه وعمل محطة غسيل يدوي لعائلتنا أو صفنا أو مجموعتنا.
- قم بعمل أغنية حول كيفية منع انتشار الديدان أو غسل اليدين لتذكيرنا بموعد وكيفية غسل أيدينا.
- اصنع ملصقًا لتذكيرنا بغسل الخضار والفاكهة قبل أن نأكلها أو نجهزها.
- قم بعمل تمثيلية أو عرض للدمى حول كيفية منع انتشار الديدان.
- قم بإنشاء و العب لعبة ملء الفراغات بالكلمات المناسبة لإختبار معرفتنا بالديدان أو إنشاء واختبار لمعرفة ما إذا كنا نعرف متى نغسل أيدينا قبل القيام بشيء ومتى نغسل أيدينا بعد القيام بشيء ما. استخدم الأسئلة أدناه للمساعدة.
- اسأل كيف تستخدم أجسادنا الطعام الذي نأكله؟ ما هو طول الأمعاء الغليظة لدينا؟ كيف تأخذ الديدان طعامنا؟ كم ً من الوقت يمكن أن تنمو الدودة الشريطية؟ كم عدد أنواع الديدان التي تعرفها؟ ما هي أنواع الديدان الأكثر شيوعا في المكان الذي تعيش فيه؟ ما هي العالمات التي تدل أنك مصاب بالديدان؟ أين يمكنك الحصول على دواء التخلص من الديدان ومن يحتاج إلى تناوله؟ كم بيضة يمكن أن تضعها الدودة كل يوم؟ قد تأخذ الديدان عناصر غذائية أخرى مثل فيتامين أ من أجسامنا وكذلك الطعام – هل يمكنك معرفة لماذا نحتاج فيتامين أ في اجسامنا؟ يطلق على أطفال الديدان اسم يرقات. أي يرقات دودة تدخل أجسامنا من خلال جلدنا؟ كيف يساعد استخدام المرحاض والتخلص من برازنا بأمان في وقف انتشار الديدان؟ هل مدرستنا لديها أيام للقضاء على الديدان؟ متى هم؟ لماذا يحصل الجميع على أقراص التخلص من الديدان في نفس اليوم؟ كم عدد الأطفال في العالم الذين يعانون من الديدان؟ لماذا من المهم أن نوقف انتشار الديدان؟ حول جهازنا الهضمي – كيف يعمل وماذا تفعل الديدان لإيقافه عن العمل؟ ما هو حجم بيضة دودة؟ ما هو أصغر شيء تعرفه؟ كيف يمكننا معرفة ما إذا كانت المياه نظيفة أم متسخة؟ ماذا تحتاج النباتات لتنمو؟ كيف يمكننا صنع سماد آمن لتغذية النباتات؟
للمزيد من المعلومات يرجى الاتصال
9
فيما يلي 10 رسائل في الموضوع 9: منع الحوادث والإصابات
- تشكل مناطق الطهي خطورة على الأطفال الصغار. احتفظ بها بعيدًا عن الحرائق والأشياء الحادة أو الثقيلة.
- يحتاج الأطفال إلى تجنب استنشاق دخان الحرائق. يسبب المرض والسعال.
- يجب حفظ أي شيء سام بعيدًا عن متناول الأطفال. ال تضع السموم في زجاجات المشروبات الغازية الفارغة.
- 4 ً. إذا أصيب طفل بحروق، ضع الماء البارد على الحرق فورا حتى يخف الألم (10 دقائق أو أكثر).
- السيارات والدراجات تقتل وتجرح الأطفال كل يوم. كن على دراية بجميع المركبات وأظهر للآخرين كيف يكونوا ً آمنين أيضا.
- ابحث عن الأخطار التي يتعرض لها الأطفال الصغار مثل السكاكين والزجاج والمقابس الكهربائية والأسلاك والمسامير والدبابيس وما إلى ذلك.
- منع الأطفال الصغار من أكل الأوساخ أو وضع أشياء صغيرة في أفواههم أو بالقرب منها (مثل العملات المعدنية والأزرار) ألنها قد تمنع التنفس.
- منع الأطفال الصغار من اللعب بالقرب من الماء حيث قد يسقطون (الأنهار ، البحيرات ، البرك ، الآبار).
- قم بإنشاء مجموعة إسعافات أولية للمنزل أو المدرسة (صابون ، مقص ، مطهر وكريم مطهر ، صوف قطني ، مقياس حرارة ، ضمادات / اللصقات ومحمل الإماهة الفموية).
- عندما تذهب إلى مكان جديد مع طفل صغير ، انتبه! انظر واسأل عن المخاطر التي يتعرض لها الأطفال الصغار
تمت مراجعة ھذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصي التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة أيضا على موقع ویب الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين.
منع الحوادث والإصابات: ماذا يستطيع الأطفال أن يفعلوا؟
- قم بعمل رسائلنا الخاصة بالوقاية من الحوادث والإصابات باستخدام كلماتنا الخاصة بلغتنا!
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى ال ننساها أبدًا!
- شارك هذه الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا!
- اصنع ملصقات حول حفظ السموم بأمان: كيفية تخزينها ، ووضع ملصقات عليها ، وإبعادها عن الأطفال.
- اصنع حقيبة إسعافات أولية يمكننا استخدامها في حالة إصابة أي شخص.
- اصنع ألعابًا آمنة للأطفال الصغار للعب بها.
- ً اصنع حبال وتطفو على النهر أو البحيرة لاستخدامها في حالات الطوارئ.
- اصنع محطة إسعافات أولية لمدرستنا.
- قم بإنشاء حملة أمان لزيادة وعي الجميع بسلامة الأطفال.
- قم بإجراء مسح لمعرفة أين يوجد في مجتمعنا مياه قد تعرض الأطفال لخطر الغرق ، وما الذي يمكن فعله للحفاظ على سالمة الأطفال
- العب لكن لماذا؟ لعبة حول الحوادث في المنزل.
- فكر في طرق لجعل منازلنا أكثر أمانًا وشارك الأفكار مع الملصقات والأغاني والمسرحيات.
- اكتشف من عاملة في القطاع الصحي ما نحتاجه في حقيبة الإسعافات الأولية للمنزل والمدرسة.
- أنشئ وانطلق باكتشاف المخاطر في ملصق أو رسم تخطيطي ومعرفة ما إذا كان بإمكاننا العثور على جميع مخاطر الحوادث. ابدأ حملة لزيادة الوعي بسالمة الأطفال على الطرق.
- لعب الأدوار كن مدركًا للسالمة عندما نعتني بطفل.
- تعلم الإسعافات الأولية الأساسية حتى نتمكن من المساعدة في حالات الطوارئ ولعب الأدوار لتطوير مهارات الإسعافات الأولية وممارستها ومشاركتها مع عائلتنا وأصدقائنا.
- قم بالتخطيط واكتشف أي مخاطر يتعرض لها الأطفال الصغار في منازلنا.
- شارك ما نعرفه عن مخاطر إصابة الأطفال الصغار مع البالغين.
- تعرف على ما يجب القيام به عندما يكون الطفل مصابًا بالاختناق واخبر آبائنا وأجدادنا وإخوتنا وأخواتنا.
- تعلم الاكتشاف المخاطر الشائعة حيث يوجد خطر الحروق أو السقوط أو الغرق أو الطرق المزدحمة مع حركة المرور.
- اسأل ما هي مخاطر الحروق في المنزل؟ ماذا نفعل إذا احترق أحد؟ كيف تحمي الأطفال من الأشياء الساخنة والسوائل الساخنة في المطبخ؟ هل يبقي الناس الأطفال والرضع بعيدًا عن الأخطار في مجتمعنا؟ – كيف؟ لماذا يكون الأطفال الرضع والأطفال الصغار أكثر عرضة للاختناق من الأطفال الأكبر سنا أو البالغين؟ كيف نساعد شخصا في مأزق في الماء دون تعريض أنفسنا للخطر؟
للمزيد من المعلومات يرجى الاتصال
10
فيما يلي عشر رسائل حول الموضوع 10: فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز
- أجسامنا مذهلة ، وفي كل يوم توجد طرق خاصة تحمينا من الإصابة بأمراض من الجراثيم التي نتنفسها أو نأكلها أو نشربها أو نلمسها.
- فيروس نقص المناعة البشرية هو جرثومة تسمى فيروس (الفيروس الخامس هو فيروس). إنه فيروس خطير بشكل خاص يوقف الجسم عن حماية نفسه جيدًا من الجراثيم الأخرى.
- 3 ً. ابتكر العلماء أدوية تمنع فيروس نقص المناعة البشرية من أن يكون خطيرا، لكن لم يجد أحد طريقة لإزالته من ً الجسم تماما.
- بعد مرور الوقت وبدون دواء ، يصاب المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية بالإيدز. الإيدز مجموعة من الأمراض الخطيرة التي تجعل الجسم أضعف وأضعف.
- فيروس نقص المناعة البشرية غير مرئي ويعيش في الدم والسوائل الأخرى في الجسم التي تصنع أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية (1) أثناء ممارسة الجنس، (2) من الأمهات المصابات إلى الأطفال و (3) في الدم.
- يحمي الناس أنفسهم من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من خلال الجنس عن طريق (1) عدم ممارسة الجنس ، (2) إقامة عالقة مخلصة أو (3) ممارسة الجنس باستخدام الواقي الذكري (الجنس المحمي).
- يمكنك اللعب ومشاركة الطعام والشراب ومسك اليدين ومعانقة المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز. هذه الإجراءات آمنة ولن تصاب بالفيروس بهذه الطريقة.
- يشعر المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز أحيانًا بالخوف والحزن. مثل الجميع، يحتاجون إلى الحب والدعم، وكذلك أسرهم. إنهم بحاجة إلى التحدث عن مخاوفهم.
- لمساعدة أنفسهم والآخرين ، يجب على الأشخاص الذين يعتقدون أنهم قد يكونون مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز الذهاب إلى عيادة أو مستشفى للاختبار والاستشارة.
- في معظم البلدان ، يحصل الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية على المساعدة والعلاج. يساعدهم دواء يسمى العلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART) على عيش حياة طويلة.
تمت مراجعة ھذه الرسائل الصحية من قبل اختصاصي التوعية الصحية والخبراء الطبيين، وهي متوفرة أيضا على موقع ویب ORB الصحي
فيما يلي بعض الأفكار للأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها لفهم المزيد حول الموضوع ومشاركة الرسائل مع الآخرين.
فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز: ماذا یمكن للأطفال أن یفعلوا؟
- اصنع رسائلنا الخاصة بفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز باستخدام كلماتنا الخاصة بلغتنا!
- احفظ الرسائل في الذاكرة حتى ال ننساها أبدًا
- شارك الرسائل مع الأطفال الآخرين وعائلاتنا
- اجمع المنشورات والمعلومات حول فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز وشاركھا مع مجتمعنا.
- قم بدعوة أحد العاملين الصحیین إلى مدرستنا للإجابة على أسئلتنا حول فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.
- ابحث عن طرق لمساعدة أي طفل في مجتمعنا مصاب بالإيدز.
- العب لعبة شریان الحیاة واكتشف السلوكيات المحفوفة بالمخاطر التي یمكن أن تجعلنا على اتصال بفيروس نقص المناعة البشرية.
- قم بإنشاء لعبة صواب وخطأ والعبھا حول طرق انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من شخص لآخر. استخدم طرح الأسئلة في النھایة للمساعدة.
- تعلم مھارات الحیاة لمساعدتنا في التحدث عن الصداقات الخاصة ومشاعرنا الجنسية.
- العب لعبة طوف الامل واكتشف السلوكيات الآمنة التي نختارها لحمايتنا من فيروس نقص المناعة البشرية في صداقاتنا الخاصة
- فكر في كل الصعوبات التي یجب أن یواجھھا شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز وما یمكننا القیام به للمساعدة.
- العب دور ا في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية واكتشف ما قد یكون علیه الأمر عندما تكون مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية. قم بإجراء اختبار لمعرفة ما نعرفه عن فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.
- ابدأ في صندوق الأسئلة في صفنا لأسئلتنا حول فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز. اصنع ملصقًا لمدرستنا حول فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز. قم بعمل مسرحية حول فتاة تدعى مینا أو صبي یدعى راجیف وأمھا المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وكیف تقنع مینا والدتها بالذهاب إلى العیادة للحصول على العلاج المضاد للفيروسات القھقریة.
- ابدأ أحد نوادي مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز لزيادة الوعي في مدرستنا ومع عائلاتنا.
- اسأل كیف یعمل جھاز المناعة لدینا؟ ما ھي الأطعمة التي تساعد جھاز المناعة لدینا على البقاء قویًا وجاهزا للعمل؟ ما ھو فيروس نقص المناعة البشرية وما ھو الإيدز؟ ماذا تعني الحروف؟ ماذا یحدث عندما یكتشف شخص ما أنه مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية؟ ماذا یحدث عندما یصاب شخص ما بالإيدز؟ كیف ینتقل فيروس نقص المناعة البشرية من شخص لآخر؟ كیف لا؟ كیف نحمي أنفسنا منھا؟ كیف یتم اختبار الناس ومعالجتهم من فيروس نقص المناعة البشرية؟ كیف یمكن للأدوية أن تساعد في تقليل مخاطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من الأمهات إلى أطفالهن؟ كیف یعمل العلاج المضاد للفيروسات القھقریة ومتى یجب أن یتناوله الشخص؟ متى وكیف تصبح صداقاتنا علاقات جنسية؟ كیف یستخدم الشخص الواقي الذكري بشكل صحیح؟ (ذكر / أنثى) ما ھي أفضل الطرق لدعم أصدقائنا والأسرة التي تتعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية تبقى بصحة جیدة؟ أین أقرب عیادة تساعد المصابین بفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز؟
لمزيد من المعلومات المحددة حول لعبة شریان الحیاة أو لعبة طوفان الامل أو مثال على لعبة الصح أو الخطأ أو أي معلومات أخرى، يرجى الاتصال