শিশুৱে শিকিব আৰু সমভাগী হ’ব লগা 100টা স্বাস্থ্য বাৰ্তা হৈছে 8-14 বছৰ বয়সীয়া শিশুক লক্ষ্য কৰা সহজ, বিশ্বাসযোগ্য স্বাস্থ্য শিক্ষাৰ বাৰ্তা। সেইকাৰণে 10-14 বছৰ বয়সৰ শিশুক ইয়াত সামৰি লোৱা হৈছে। আমি অনুভৱ কৰো যে 10-14 বছৰ বয়সৰ কিশোৰসকল অৱগত হোৱাটো নিশ্চিত কৰাটো বিশেষভাৱে প্ৰয়োজনীয় আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ এই বয়সৰসকলে নিজ পৰিয়ালৰ শিশুৰ প্ৰতি প্ৰায়েই দায়িত্বশীল হয়। এইদৰে পৰিয়ালক সহায়ৰ কাৰণে তেওঁলোকে কৰা কামক স্বীকৃতি দিয়া আৰু প্ৰশংসা কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই 100 বাৰ্তা 10 টা স্বাস্থ্য বিষয়ৰ প্ৰতিটোৰে 10টাকৈ বাৰ্তাৰে গঠিত: মেলেৰিয়া, ডায়েৰিয়া, পুষ্টি, কাঁহ, পানীলগা আৰু জ্বৰ, আন্ত্ৰিক পেলু, পানী আৰু অনাময়, টীকাকৰণ. এইছ আই ভি আৰু এইডছ আৰু দূৰ্ঘটনা, আঘাট আৰু আগতীয়া শিশুৱস্থা বিকাশ। সহজ স্বাস্থ্য বাৰ্তাবোৰ অভিভাৱক আৰু স্বাস্থ্যবিষয়ৰ শিক্ষকসকলে ঘৰ, বিদ্যালয়, ক্লাৱ আৰু ক্লিনিকত শিশুৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰাৰ কাৰণে।

ইয়াত দহটা বাৰ্তা দিয়া হৈছে বিষয় বস্তু 9: দুৰ্ঘটনা আৰু আঘাটৰ পৰা বচাই ৰখা।

  1. সৰু লৰা-ছোৱালীৰ কাৰণে ৰন্ধনশালা বিপদজনক ঠাই। সিঁহতক জুই আৰু চোকা অস্ত্ৰৰ পৰা আতঁৰাই ৰাখক।
  2. লৰা-ছোৱালীয়ে শ্বাস- প্ৰস্বাসত জুঁইৰ ধোঁৱা লোৱাৰ পৰা আতঁৰাই থকাটো বাঞ্চনীয়। ই জ্বৰ-কাঁহৰ সৃষ্টি কৰে।
  3. সকলো বিষাক্ত পদাৰ্থ লৰা ছোৱালীৰ পৰা আতঁৰত ৰাখিব লাগে। খালী পানীয়ৰ বটলত বিহ কেতিয়াও নাৰাখিব।
  4. যদি শিশুক জুয়ে পোৰে, যি পৰ্যন্ত বিষ নকমে পোৰা ঠাইত ঠাণ্ডা পানী ঢালিব।
  5. গাড়ী, চাইকেল আদিয়ে দৈনিক শিশুৰ মৃত্যু ঘটাই আৰু আঘাট প্ৰাপ্ত কৰে। সকলো প্ৰকাৰৰ গাড়ীৰ পৰা সাৱধান হব লাগে আৰু আনকো সাৱধান কৰি দিব লাগে।
  6. চুৰি কটাৰী, গ্লাচ, বৈদ্যুতিক প্লাগ, ওৱায়াৰ, গজাল, পিন ইত্যাদিৰ পৰা হব পৰা বিপদৰ পৰা লৰা-ছোৱালীক আঁতৰত ৰাখ।
  7. সৰু লৰা-ছোৱালীক লেতেৰা বস্তু খোৱা, সৰু বস্তু মুখত দিয়াত (পইচা, বুটাম আদি মুখত দিয়াত বাধা দিয়ক কাৰণ পেটলৈ গলে উশাহ লোৱাত বাধা প্ৰাপ্ত হব পাৰে।
  8. পানীৰ সমীপত খেলা ধুলা কৰাত বাধা দিয়ক কাৰণ কেনেবাকৈ পানীত পৰিব পাৰে।
  9. ঘৰ বা স্কুলৰ বাবে এটা ফাষ্ট এড কিট তৈয়াৰ কৰক (চাবোন, কেচি, কীটাণুনাশক আৰু প্ৰতিষেধক ক্ৰীম, কপাহ, থাৰ্মমিটাৰ, বেন্দেজ/প্লাষ্টাৰ আৰু অ’আৰএছ)।
  10. যেতিয়া লৰা-ছোৱালী নতুন ঠাইলৈ যায় সাৱধান হ’ব। সম্ভাৱনীয় বিপদৰ বিষয়ে সিঁহতক বুজাব।

বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য শিক্ষাবিদ আৰু চিকিত্সা বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা স্বাস্থ্য বাৰ্তাসমূহৰ পুনৰীক্ষণ কৰা হৈছে, আৰু অ’আৰবি স্বাস্থ্য ৱেবচাইটত: www.health-orb.org ত উপলব্ধ।

বিষয়টোৰ সন্দৰ্ভত অধিক বুজিবলৈ আৰু অন্য সৈতে বাৰ্তা বিনিময় কৰিবলৈ শিশুৱে কৰিব পৰা কামৰ কিছু ধাৰণা ইয়াত দিয়া হৈছে।

দুৰ্ঘটনা আৰু আঘাত: শিশুৱে কি কৰিব পাৰে ?

  • আমাৰ নিজৰ ভাষাত নিজৰ কথাৰে আমাৰ নিজৰ দুৰ্ঘটনা আৰু আঘাটৰ বাৰ্তা তৈয়াৰ কৰক।
  • বাৰ্তা বিলাক মনত ৰাখক যাতে আমি কেতিয়াও পাহৰি নাযাও।
  • এই বাৰ্তাবিলাক অন্য শিশু আৰু আমাৰ পৰিয়ালবোৰৰ লগত বিনিময় কৰক।
  • পোষ্টাৰ তৈয়াৰ কৰক বিহ কেনেকৈ সুৰক্ষিত ভাবে ৰাখিব পাৰি, লেবেল লগাই শিশুয়ে পোৱাৰ পৰা আঁতৰত ৰাখক।
  • এটা প্ৰাথমিক চিকিত্সাৰ বাকচ (ফাষ্ট এড বক্স) তৈয়াৰ কৰক যাতে কোনোৱে আঘাট পালে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
  • পুতলা সাজক যিটো সৰু লৰা-ছোৱালীৰ খেলাৰ কাৰণে নিৰাপদ।
  • এডাল ৰচী আৰু এখন ভূঁৰ তৈয়াৰ কৰক যাতে জৰুৰী অৱ্স্থাত নদী বা হ্ৰদত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
  • বিদ্যালয়ৰ বাবে এটা প্ৰাথমিক সাহাৰ্য্য কেন্দ্ৰ তৈয়াৰ কৰক।
  • শিশুৰ সুৰক্ষা সম্পৰ্কে সকলোৰে সচেতনতা সৃষ্টিৰ কাৰণে এটা অভিযান আৰম্ভ কৰক।
  • আমাৰ গাঁৱত ক’ত ক’ত দ-খাৱৈ আছে য’ত শিশু ডুবিব পাৰে তাৰ এটা জৰিপ চলাওক আৰু শিশুৰ সুৰক্ষাৰ কাৰণে কেনে ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিব পাৰি চাওক।
  • দুৰ্ঘটনাৰ বিষয়ে ঘৰতে কিন্তু কিয়? (But Why?) খেলা খেলক।
  • আমাৰ ঘৰ বিলাক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ উপায় চিন্তা কৰক আৰু পোষ্টাৰ, গীত, নাটকৰ মাধ্যমেৰে ভাৱ বিনিময় কৰক।
  • প্ৰাথমিক চিকিত্সা বাকচত বিদ্যালয় আৰু ঘৰৰ কাৰণে কি কি থকা উচিত এজন চিকিত্সা কৰ্মীৰ পৰা জানি লওক।
  • এখন পোষ্টাৰ বা নক্সাৰ দুৰ্ঘটনা সংঘটিত স্থান বিলাক চিহ্নিত কৰি দুৰ্ঘটনাৰ কাৰণ বিলাক নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি নেকি চাওক।
  • ৰাষ্টাত লৰা-ছোৱালীৰ সুৰক্ষা সম্পৰ্কে এটা প্ৰচাৰ অভিযান আৰম্ভ কৰক।
  • আমি লৰা-ছোৱালীৰ যত্ন লওতে সচেতন ভূমিকা গ্ৰহণ কৰিব লাগে।
  • প্ৰাথমিক চিকিত্সাৰ প্ৰাৰম্ভিক জ্ঞান আহৰণ কৰক যাতে জৰুৰী অৱ্স্থাত ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি আৰু ইয়াক পৰিয়াল আৰু বন্ধু সকলৰ লগত বিনিময় কৰক।
  • আমাৰ ঘৰৰ চৌহদত শিশুসকলৰ কিবা বিপদৰ কাৰণ আছে নেকি নক্সাৰে নিৰ্ধাৰণ কৰক।
  • সৰু লৰা-ছোৱালীৰ আঘাটৰ কাৰণ সম্পৰ্কে আমি যিখিনি জানো প্ৰাপ্ত বয়স্ক সকলৰ লগত বিনিময় কৰক।
  • এটি শিশুৱে ভয় খালে কি কৰিব লাগে শিকক আৰু পিতৃ-মাতৃ, ককা-আইতা আৰু ভাই–ভনী সকলক জনাওক।
  • সাধাৰণ বিপদ বিলাক য’ত পোৰা, পানীত ডুবা, ব্যস্ত পথ আদি নিৰ্ণয় কৰিবলৈ শিকক।
  • সোধক ঘৰত জুয়ে পোৰাৰ সম্ভাৱনা ক্’ত, কোনো এজনক যদি জুয়ে পোৰে কি কৰিম? পাক ঘৰত গৰম বস্তৰ পৰা লৰা-ছোৱালীক কেনেকৈ নিৰাপদে ৰাখিব পাৰি? আমাৰ গাঁৱত শিশু আৰু কিশোৰক বিপদজনক বস্তুৰ পৰা আঁতৰত ৰাখেনে? কেনেকৈ? শিশু আৰু কিশোৰ সকল ক্ষেত্ৰত ডাঙৰ লৰা-ছোৱালী বা জেষ্ঠ সকলতকৈ শ্বাস- প্ৰস্বাসৰ বিপদ বেচি? আমি বিপদত নপৰাকৈ কোনো এজন পানীত পৰিলে আমি কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰোঁ?

এটা টিপ্পী টেপ বা এটা প্ৰাথমিক চিকিত্সা সামগ্ৰীৰ কিটত কি থাকিব লাগে বা এখন বিপদজনক স্থানৰ পোষ্টাৰৰ উদাহাৰণ কেনেকৈ তৈয়াৰ কৰা হয় তাৰ বিষয়ে বিষয়ে অধিক নিদিষ্ট তথ্যৰ বাবে অনুগ্ৰহ কৰি www.childrenforhealth.org বা clare@childrenforhealth.org ৰ লগত যোগাযোগ কৰক।

অসমীয়া Home